9~12个月

椅子长城

锻炼目的：行走训练

辅助工具：六把餐椅

把你家的餐椅背靠墙壁并排摆成一列，然后让宝宝扶着一端的椅子站好。在椅子长城的尽头摆上一件能够吸引宝宝的玩具或者用品，吸引宝宝扶着椅子走过来。当宝宝快要到达终点时，再把诱饵拿到另一端。这个过程中要保护好宝宝，不要摔伤。

蔬菜集合！

锻炼目的：手眼配合能力和排序能力训练

辅助工具：胡萝卜、扁豆、紫甘蓝、菜花等蔬菜

把蔬菜处理成小丁状，放在小碗里。你和宝宝面对餐桌坐好，开始给蔬菜开会。和宝宝每个人给自己的蔬菜排成一队，谁的队列整齐谁可以先吃，从队首吃到队尾。宝宝大一些后，可以要求他按照颜色、种类、大小排列，增加难度和趣味

波涛翻滚

锻炼目的：动手能力和认知能力训练

辅助工具：一块薄布和一些乒乓球

在地上铺上一块薄布，你和宝宝坐在薄布的一边，爸爸坐在薄布的那边。你握着宝宝的手，和爸爸一起把布抖一抖、左右晃一晃、上下左右摆动一下，或者让爸爸扔几个乒乓球上去，看着它们在薄布制造的波涛上滚来滚去。

我给宝宝换尿裤

锻炼目的：动手能力训练和照顾他人的体验

辅助工具：一个方便穿脱衣服的娃娃

你给宝宝换尿裤的时候，让她也给她的宝宝换尿裤。可以使用宝宝没有用完的小码尿裤，或者用棉布叠一个尿布。让宝宝从小学会细心和体贴。