女性容易忽略的健康问题

身体表现：乳房疼痛或肿块

整个的乳房组织以及邻近的淋巴结，尤其是掖窝下的部分，可以在一定阶段出现触碰痛或生长因某种原因肿大起来。

可能的原因：月经期前正常乳腺组织的肿胀，感染，外伤，肿瘤……

你能想到的：月经期间激素的变化使乳腺组织肿胀，可合并疼痛，但并不危险，与口服避孕药相关的乳房胀痛也与此相关，如果你可以忍受就不需治疗；乳房疼痛合并发红或乳头溢液，可能提示感染；乳头溢液也可能是良性增生或乳腺癌的表现；感觉不与胸壁粘连的是可以活动的肿块，可能是一个囊肿或纤维腺瘤；肿块坚硬、不能活动或感觉与胸壁粘连，痛或者不痛，皮肤有小凹形成，或形成皱摺，这可能是乳腺癌的征象。

你能做到的：保持健康的体重，吃平衡的膳食，月经期间限制盐分的摄取，禁用咖啡因和相关物质，服用维生素E丸等，可以缓解因激素变化引起的乳房胀痛；

危险警号：你注意到乳房内出现新生的或异常的肿块，尤其是在经过月经周期后依然存在。虽然大多数肿块是无害的，但在少见病例它可能是感染或癌的征象。请医生检查你的肿块！