上班妈妈如何哺乳？

“奶牛”日记 今天彻底断奶??。

这是一个值得纪念的日子，今天，番茄宝宝的奶牛下岗了！

两个多月前就开始渐渐减少挤奶次数，从每天六次减到五次、三次，再到两次。开春后又吃了很多很多回奶良方――马兰头拌豆干。进入四月，一天只用挤一次奶了。一想到这个夏天自己不用再狼狈地奶湿衣衫，不用再成天提心吊胆，怕吸奶器突然坏掉，我便兴奋不已。终于，在今天凌晨两点，挤完最后一次奶又狠吃了一通马兰头之后，我成功地给自己实施了无痛断奶！

逐步断奶母子都不受苦

逐步断奶可以让妈妈和宝宝都平稳过渡到一个不喂母乳的新时代，妈妈对上班后的母乳喂养顾虑重重，很多人因为自信不足而赶在产假结束前，匆忙给宝宝断奶。她们的担心集中表现在以下4个方面：

1、工作单位离家远，不能实现中途回家喂奶。

2、上班后不能按需哺乳，宝宝摄入奶量不足。

3、办公环境不方便挤奶。

4、工作压力大影响乳汁分泌量。

这些担心绝对不是空穴来风，确实是边工作边授乳妈妈会遭遇的困难。但是只要找到好方法，完全可以克服它们！