女人身体快乐的18条真理

2008-01-14 16:00　来源: 　编辑：舞秋
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女人身体快乐的18条真理

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十、节食别过头

适当节食虽然重要，但每天食物提供的热量千万不能少于1200卡路里。否则，你身体的新陈代谢就会减慢，反而会让你更难以消耗能量。


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