如何预防婴儿猝死综合症？

宝宝开始翻身了，并在夜里由仰卧睡姿翻转成俯卧睡姿，我该如何阻止呢？

这一点恐怕你无能为力，但也不用过于担心。一旦宝宝可以自己翻身，表示他的大脑发育就又成熟了一些，在宝宝遇到呼吸困难等危险时，大脑会向他发出警告，宝宝就主动转动身体自救，而不是沉沉的睡下去。宝宝到了6个月大，翻身的技能越来越熟练，他能很自如的运用这些技能在危险的时候自救，这样一来SIDS的风险就将大大减少。

宝宝和我们同床睡的最大危险是什么？

和宝宝同床睡确实存在很大危险。宝宝的鼻孔和嘴巴可能被床上的枕头或宽大的被子堵住而出现窒息。如果妈妈或爸爸中的一方无意中翻身近距离的面向宝宝，时间长了，宝宝所需的新鲜空气的供给就可能被阻断。

尽管很多专家都觉得和宝宝同床睡会增加SIDS的风险，但还有不少妈妈这样做。通过在网站上的调查发现，有52％的读者一直坚持或偶尔坚持和宝宝同床睡，他们觉得宝宝睡在自己身旁更方便夜间喂奶，更有安全感。

如果你想和宝宝一起睡，最好不要选择同床。你可以把婴儿床摆放在你的床旁边（中间不要有空隙），或摆放在你躺在床上能观察到的地方。专家们发现，这种安排可以减少SIDS的风险（可能是因为当宝宝遇到危险时，你能更容易听到）。