★影响长个儿食品黑名单
碳酸饮料：各种添添的碳酸汽水饮料……影响钙质吸收
油炸食品：羊肉串、油饼、麻花、排叉……含致癌物
膨化食品：米花糖、虾条、锅巴…… 营养少
腌制食品：腊肉、咸菜、酸菜…… 增加肾脏代谢
罐头食品：火腿肉、肉松、辣酱…… 含有防腐剂
