美丽人生20条健康贴士

5.使用牙线

许多研究发现牙周疾病和身体其他疾病之间有一定的联系：牙周病会增加患心血管疾病的几率;患牙周病的怀孕妇女更容易产下体重轻的宝宝;有牙周病的糖尿病患者更难控制他们的病情。

正常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。也许你该养成使用牙线的习惯。医学界专家表示，牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底清洁牙齿，而且可以不损伤牙龈。