关于母乳喂养的若干条建议

母乳喂养的孩子易患贫血吗？

问：最近我在一些媒体上看到一些报道，说“母乳喂养婴儿易患贫血”，而且还有人就此质疑母乳是否为婴儿的最佳食品，请问这种说法有道理吗？怎样杜绝贫血现象呢？

答：在美国，对母乳喂养的研究比较早，所以我讲一个美国的研究成果。根据美国儿科专家在上世纪70、80、90年代分别进行的研究和调查，纯母乳喂养至7个月的婴儿在1岁时，比那些较早添加了强化铁的奶粉或米粉的婴儿，血红蛋白高出许多。研究人员在纯母乳喂养至7个月的婴儿群体中没有发现一例贫血，因而得出结论――纯母乳喂养至7个月，可以降低贫血发生率，并且在全球推荐这一举措。

我综合了国际母乳会、美国儿科学会以及中国儿科专家的论点，可以说明母乳喂养的婴儿极少发生贫血，这是因为：1、足月儿从母体中带有足够的铁，可以提供至少6个月；2、虽然母乳中铁的含量比较少，但它是活性铁，吸收率极高，可达75%，而含有强化铁的奶粉的吸收率仅仅为4%。并且母乳中含有更多的乳糖和维生素C，有助于铁的吸收。3、牛奶容易引起婴儿肠道不适，导致铁通过粪便流失，而母乳喂养的婴儿则没有这个担忧。

另外，检验婴儿是否贫血、缺铁，不能够从头发检验，也不能够从末梢血（指尖）检验，而是一定要抽取静脉血。血一定要通畅地流出，而不是挤了又挤，导致组织液渗入血样，冲淡血色素。是否缺铁性贫血，也需要抽取静脉血检验血中铁的含量。

同时需要注意的是，婴儿在6~10个月之间会经历一段血色素下降的不稳定期，如果孩子没有出现精神萎靡、食欲降低、睡眠不安、脸色指甲苍白等症状，就不一定判断为贫血。

假如确诊为缺铁性贫血，对一岁以上的孩子，专家们建议多吃绿色蔬菜。母乳喂养的婴儿，则应由母亲补充铁剂。不要盲目给孩子吃铁剂，因为它刺激肠胃。吃了铁剂的婴儿，原本可以吃下120毫升母乳的，现在只能吃下50毫升了，虽然铁的水平提高了，却因食量的下降容易导致其他营养元素的缺乏。