妈咪巧手厨房之芒果鸡柳

2008-06-12 11:33 来源:  编辑:
关键字:幼儿 饮食 营养
导语:每个妈咪都希望自己的宝宝吃饭不挑食,但也有些宝宝属于天生的不爱吃饭,长此以往会影响孩子的健康。每当这时候妈妈们不妨做一下小编推荐的菜肴。:


                        菜系及功效:幼儿开胃菜,好消化,好吸收
                        芒果鸡柳的制作材料: 
                        主料:芒果1个、鸡里脊200克、青红辣椒若干。精盐、料酒、生粉、胡椒粉、鸡精、精制油。   
                        芒果鸡柳的做法: 
                        鸡肉、芒果、青红辣椒切条。鸡肉用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉腌30分钟。
                        锅里放油,鸡肉滑油盛起。
                        锅里再放稍许油,放入青红辣椒煸一煸,倒入鸡条翻炒,最后放入芒果条翻炒后盛起。

 

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