夏季育儿的二十条经验提要

　　十六、补盐：

　　小儿夏季出汗多，适当增加盐的摄入。

　　十七、午睡：

　　夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让小儿午睡。 　　

　　十八、苦夏：

　　因夏季炎热，小儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证小儿生长需要。 　　

　　十九、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所：

　　室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。 　　

　　二十、防止小儿中署：

　　夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。